piątek, 15 kwietnia 2016

Owocowa sałatka fit

Kto powiedział, że sałatka musi być wytrawna? Równie dobrze może być całkowicie słodka i to nie ujmuje w żaden sposób jej wartości odżywczych :)
Jak wiadomo, nie  będziemy jej łączyć z  mięsem czy ziemniakami (chociaż może ktoś by się pokusił :p), ale za to stworzymy z niej danie, które dobrze smakuje bez wsparcia innych produktów.
Moim skromnym zdaniem sałatka idealnie nadaje się na śniadanie lub podwieczorek Chociaż dla takich pyszności, każdy moment dnia jest idealny. Smacznego :)



Co potrzebujemy: (1-2 porcje)

  • garść ciemnego winogrona
  • 1 pomarańcze
  • banan
  • kiwi
  • jabłko
  • mała garść suszonej żurawiny
  • 2 łyżki łuskanego słonecznika
  • 1 łyżeczka nasion chia

Owoce kroimy na drobniejsze kawałki.
                                    Posypujemy słonecznikiem, żurawiną i chia.
                                                                                          Mieszamy i zajadamy się :)

SMACZNEGO :)


2 komentarze:

  1. Mniam, mniam !
    Same pyszności u Ciebie :-)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Właśnie szukałam czegoś na deser i proszę :) rewelacja! Wczoraj wpadł mi świetny wpis z zupą chrzanową a dziś to ;)

    P.S. Przepiękną masz oprawę bloga, gratulacje :) podlinkuję zupę, o której pisałam http://kcalmar.com/blog/2016/03/15/zupa-chrzanowa-z-topinamburem/ uwielbiam gotować i myślę o własnym blogu kulinarnym, od dłuższego czasu szukam inspiracji w sieci. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że znalazłeś/aś chwilę na napisanie tego komentarza ;)
Osoby "anonimowe" proszę o podpisanie się - dobrze wiedzieć do kogo się zwracamy :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...